2017年 3月 の投稿一覧

EFT – 内部表現を書き換えるために

EFT – 内部表現を書き換えるために  EFT では、内部表現を書き換えるために、セットアップフレーズを使います。今までのネガティブな感情を生み出していた、思いを意識して書き出します。そして、それをポジティ…続きを読む

EFT 起床した時, やり方

EFT 起床した時, やり方  朝、起きたらすぐに EFT をします。私の今の思いと感情が、現実を創ります。例えば、過去のことを回想したり、思い出すと、それが、今の思いと感情になり、現実を創るデータになります。  未来の…続きを読む

EFT で 問題解決, やり方

EFT で 問題解決, やり方  問題解決をするやり方です。EFT (エモーショナルフリーダムテクニック) を使います。私を好きになることで、問題を解決します。  私の今のセルフイメージと、理想とするセルフイメージを描い…続きを読む

感情, 手放す

感情, 手放す  感情を手放す方法は、色々あります。内観を利用した、感情を手放すやり方です。これは、医療行為ではありません。各自の判断で、ご利用ください。 問題になる出来事にフォーカスします。  今、気になることや問題に…続きを読む

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