前提を変える

9-実在に焦点を合わせる

9-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-9  レスター・レヴェンソンの生徒だった、スティブン・セレタンは、「バッドメソッド」が、うまく働くためには、感情の9つのチャート上の「勇気がある」と「受け入れ」が必要だと、説明し…続きを読む

8-実在に焦点を合わせる

8-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-8  療法士は、Dr. Ihaleakala Hew Lenでした。 彼は各患者のファイルを見直し、それから自分自身を癒すことで、それら (各患者) を癒しました。  あなたが、…続きを読む

7-実在に焦点を合わせる

7-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-7  毎日体験していることが、記憶の再生である。自分の体験 (記憶の再生) を識別するために、次の質問をします。 「問題 (執着) があるとき、自分の中に聞きます。」 「私の中に…続きを読む

6-実在に焦点を合わせる

6-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-6  一般の人は、五感で知覚している世界が、現実 (実在) だと信じています。だから、その世界で幸福を感じて、より健康になり、望んだ結果を得て成功をしています。  ただ、平家物語…続きを読む

5-実在に焦点を合わせる

5-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-5  実在性は、今の中で与えられています。ですから、「実在に焦点を合わせる」ことを、常に意識します。今の中で、「過去の記憶が再生されている」ことを認識します。 The Hoopo…続きを読む

4-実在に焦点を合わせる

4-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-4  実在に焦点を合わせるための方法は、多数あります。 ニサルガダッタ・マハラジの瞑想 (ニサルガ・ヨガ) ・私 (私は在る:I am. I am that I am.) ではな…続きを読む

3-実在に焦点を合わせる

3-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-3  レスター・レヴェンソンの「7番目のステップ」では、実在に焦点を合わせて生きます。  実在 (私は在る:I am. I am that I am.) に焦点を合わせると、 至…続きを読む

2-実在に焦点を合わせる

2-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-2  実在に焦点を合わせるには、自分の内面に深く入っていきます。「私は在る」の方向へ入っていきます。  個人は、意識の大海の泡のようなものです。自分の内面に深く入ると、唯一の実在…続きを読む

1-実在に焦点を合わせる

1-実在に焦点を合わせる 意識を意識する-1  心 (潜在意識) は、記憶と習慣の脈絡 (みゃくらく) です。禅では、牛に例えています。  十牛図で、その成長の過程を示しています。 禅における「十牛図」  十牛図 (じゅ…続きを読む

10-真我実現は、究極の欲望です

10-真我実現は、究極の欲望です 夢を見ていると、常に自覚する-10  夢から覚めるには、常に意識して唯一の実在に焦点を合わせます。 実在に焦点を合わせためには、「執着と険悪」を手放します (無執着になる)。 「執着と険…続きを読む

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