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 Release Technique が公開している、Lester Levenson の、Youtube 動画からです。

 スピーチの英文の内容は、Youtube 動画サイトで、公開されています。

    Lester Levenson’s Secret to Happiness, Joy, Love and Success

    Uploaded on Apr 28, 2011 (8分45秒) Release Technique


 このような方法で、無意識にある前提や思い込み (執着や険悪の感情や考え) を、書き換えます。この方法では、小さな成功体験を繰り返すことで、自信になり確信を持つようになります。

Lester Levenson’s Secret

 Release Technique が公開している、Lester Levenson の、Youtube 動画からです。

 スピーチの英文の内容は、Youtube 動画サイトで、公開されています。



Lester Levenson’s Secret to Happiness, Joy, Love and Success


Uploaded on Apr 28, 2011 (8分45秒) Release Technique


Thank you, greetings and love to each and every one of you. I think the biggest surprise tonight was to me. I didn’t know I was going to talk until about ten minutes before eight this evening when I was told I was going to be the surprise. So I began thinking, now what am I going to talk about? Talk about you or talk about me? Then I realized, what’s the difference?

We are all in the very same boat called life. We’re all doing, in my eyes, the exact same things that I did. We are all looking for the “summum bonum”, the highest good, the ultimate place, the greatest happiness. And we’re about it all the time: struggling for it, looking for it looking for it, wondering where is it?

     私たちは、すべての生命と呼ばれる、非常に同じ船に乗っています。 私たちは皆、私の目では、私がしたのとまったく同じことをやっています。

     私たちは皆、「最高善 (Sumum Bonum)」、最高の善、最高の場所、最高の幸福を探しています。


Well back in 1952, I claimed I found the place. It’s right where I am. It’s right where you are.

And all this looking for it everywhere, everyday, year in and year out, is such a waste of time. Why?

It’s right where you are. We’re all here in this classroom called earth trying to discover something, the ultimate.

And we’re all looking for it, externally – where it isn’t.

     1952年にさかのぼる。私はその場所を見つけたと主張した。 私のいるところです。それは、あなたがいるところに正しいです。

     そして、毎日、年々、そして年を追うごとに、どこでもそれを探しているのは、そのような時間の無駄です。 どうして?

     それはあなたがいるところに正しいです。 私たちは皆、地球というこの教室にいて、何かを発見しようとしています、究極のものです。


If we will only turn our direction, back upon ourselves, we will discover it is right here where I am and where you are: right in your very own being. I say are you?

You say yes. I say that’s it, do nothing else but that and you’ll be in the ultimate good and the ultimate state of happiness.

But why don’t you do it? You’re so habituated into looking for it over there, over here, in him in her, in this job – and it never is there.



     しかし、なぜあなたはそうしないのですか?あなたは、あそこに、あちらこちらに、彼女の中に、彼の中に、この仕事で、それを探すことに慣れています – そしてそれは、決してありません。

So we’re all going to the same trip of trying to discover what is this all about? Where is my happiness?

And when we stop chasing after it out there, and we turn inwards, we discover that all these hard, negative, terrible feelings are only a feeling.

And it is possible to get rid of these feelings by releasing them. And all these feelings are subconscious programs, every bit of them put in and “pro-survival”.

It’s not only fear that they say is “fight or flight” that is survival, all our feelings have been programmed in to automatically keep us surviving.

They keep us all the time looking out there trying to survive. Keep our minds active subconsciously twenty four hours a day.

So never for even one moment do we stop thinking and discover what we are.

     それで、私たちは皆、これが一体何なのかを発見しようとする、同じ旅に出ますか? 私の幸せはどこにありますか?


     そして、それらを解放することによって、これらの感情を取り除くことが可能です。 そして、これらすべての感情は、潜在意識的なプログラムです。
     それらのすべてのかけら (ビット) は、「生存促進」です。




If you could just stop your thinking for one moment, you will go through the most tremendous experience there is: that you are the totality of this universe in your “being-ness”.

That when your mind goes quiet, you automatically see I am the most terrific being there is in this universe.

I am whole, complete, and perfect! I always was, I am now and I always will be.




So what is it that keeps us from being in that most delectable state there is?

Simply the accumulated programs called feelings.

All these negative feelings have us constantly struggling to survive, have us constantly looking away from this tremendous thing that we are.

And all we need to do is to quiet that mind and we become self obvious to ourselves of this tremendous loving being that we are.





How do we do it? I say it’s simple, this release method. It happens to be the fastest; the most effective way there is to achieve this high state of being.

Where we are in total control of our universe; where every moment is a wonderful, wonderful moment – where it is impossible to be unhappy.

And I say that’s our natural state, when these negative feeling are released.

     どうやってやるの?(我々はそれをどのように行うのですか? ) 私はそれが簡単で、このリリースの方法だと言います。

     それは、たまたま最速です。 最も効果的な方法は、この高い存在状態を達成することです。

     私たちが宇宙を完全に支配しているところ (我々が、我々の宇宙を完全にコントロールしている場合は、)。 すべての瞬間が素晴らしい、素晴らしい瞬間です – 不幸になることは不可能です。


Some day you’re going to do it, you’re in the same boat, you’re struggling, and you’re doing everything to achieve that happiness.

But someday you’ll get it because you will never stop until you get there.

But if you want to do it faster, try our way. I promise you you’ll be very pleasantly surprised. Everything you’re looking for is right where you are.

All you need to do is to take off the blinders. Your vision is very blurred; you’re looking through all the subconscious programs.

When you release them, your vision becomes clear; you discover you are the greatest. You’re whole, complete, you’re eternal. All your fear of dying disappears.

And life is so comfortable after that. And there’s no struggle, no struggle whatsoever, when you get these negative feelings off and out.

So I urge you to take this method, it’s a tool. In one week’s time there’ll be a big change in you for the better.



     しかし、もっと早くやりたいのなら、私たちのやり方を試してください。 私はあなたが、非常に愉快に驚かれることを約束します。 あなたが探しているものは、すべてあなたがいる場所に正しいです。

     あなたがする必要があるのは、目隠しを取ることです。あなたのビジョンは、非常にぼやけています。あなたは、すべての潜在意識のプログラムを通じて探しています (を通して見ている)。


     そして人生は、その後はとても快適です。そしてあなたは、これらの否定的な気持ちが、どんどん消えていくとき、何の闘争 (もがく)、一切の闘争 (あがく)はありません。

     だから私は、あなたがこの方法を取ることをお勧めします、それはツールです。 一週間のうちに、あなたにとって大きな変化があります。

From there on, you will continue to get better and better and better; lighter and lighter; happier and happier.

And this thing called love – is your basic nature. All the love there is in the universe is right in your basic nature.

And you will discover that happiness, your happiness equates your capacity to love.

And conversely, all your misery equates to your needs to be loved.

Just love, love, love and you’ll be so happy and healthy, and prosperous.

Then again you need to leave out the non-love…

     これからも、あなたはどんどん良くなっていきます。 ますます軽くなります。 もっと幸せに。

     そして、愛と呼ばれるこの事は – あなたの基本的な性質です。 宇宙にあるすべての愛は、あなたの基本的な性質の中にあります。






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