マハラジの言葉

「毎日、続けられるか?」ということについて

「毎日、続けられるか?」ということについて 習慣を変えるには?  「習慣を変えるには?」どうするか。  「気づき」が、本質です。「アンカーとトリガー」というテクニックがあります。良い状態を「アンカー」として、記憶しておき…続きを読む

心 (マインド・想念) を静かにします。

心 (マインド・想念) を静かにします。 私は在るという感覚  心 (マインド・想念) を静かにします。そして、「私は在るという感覚」に集中します。  心 (マインド・想念) の中で、「私は在るという感覚」に浸るようにし…続きを読む

現実は夢 (仮想現実) という話です。

現実は夢 (仮想現実) という話です。 マハラジの言葉から  心 (マインド・想念) が、静かになると夢から覚めます。夢から覚めると、今にしか集中しません。過去と未来という幻影は消えます。  その時に、現実は夢 (仮想現…続きを読む

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